我校组织开展了“做情绪的主人”主题班会

做情绪的主人

             ——我校组织开展了“做情绪的主人”主题班会

    5月23日下午，我校组织五年级学生召开了“做情绪的主人”主题班会，为在炎炎夏日中进行紧张期末复习的孩子们送来了一股清爽舒缓的降暑释压“凉风”。

    班会中，班主任老师认真讲解，让同学们意识到了情绪问题是心理健康的重要指标。老师还和同学们一起分析了健康心理的7个指向：正常智力、健康情绪、健全意志、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。在这7个指向中，老师着重带领大家学习情绪的管理和控制问题，同学们从名人典故、名言警句中体会到情绪失控会带来更大的麻烦，失控的情绪容易给别人造成伤害，也会让自己受到伤害，让自己后悔莫及。最后，在班主任老师的提示下，同学们明白了自己要以清醒的头脑和理智作坚固的闸门，及时挡住奔腾般流动的情绪洪流，做情绪的主人。

本次主题班会是我校开展心理辅导活动的形式之一，促进了学生身心的健康发展，帮助同学们建立了积极的情绪管理意识和阳光的心态，帮助他们逐渐走出心理误区，减少内心矛盾，改善同学、师生、父母关系，以更好地适应学校以及社会生活。

                           文：任环   图：王来军